Sommeil et stress

Une synergie d’ingrédients actifs

La force de Nutrifem Sommeil et stress réside dans l'alliance de la science et de la phytothérapie. Chaque ingrédient a été dosé pour cibler une phase spécifique des troubles du sommeil, de la relaxation initiale jusqu'au réveil :

• Mélatonine (3 mg) :
  Surnommée l'hormone du sommeil, elle est essentielle pour réguler le cycle veille-sommeil (rythme circadien). Elle réduit efficacement le délai d'endormissement, même en cas de décalage horaire.
• Valériane (250 mg) :
  Cette racine est reconnue pour améliorer la structure du sommeil. En synergie avec le houblon, elle aide à prolonger la durée du repos et à éviter les micro-réveils.
• Passiflore (125 mg) :
  Plante de la sérénité, elle agit directement sur l'anxiété et les ruminations mentales qui empêchent de "débrancher" le soir. Elle aide à soulager la nervosité.
• Houblon (70 mg) :
  Traditionnellement utilisé pour ses vertus sédatives, il complète l'action de la valériane pour apaiser l'agitation et favoriser un sommeil réparateur.

Cette combinaison unique offre une alternative naturelle aux somnifères, permettant de traiter à la fois la difficulté à s'endormir et le stress qui en est souvent la cause.

Des résultats prouvés par la science

Grâce à des actifs rigoureusement sélectionnés, Nutrifem Sommeil et stress offre une efficacité mesurable sur la qualité de vos nuits. Les études cliniques menées sur les ingrédients de la formule démontrent des bénéfices concrets :

• -78,8 % de temps d'endormissement après 4 semaines d'utilisation du duo Valériane + Houblon.
• -42 % de délai d'endormissement (temps de latence) observé après 1 mois de supplémentation en mélatonine.
• Amélioration de la santé mentale et réduction du stress et de l'anxiété grâce à l'action de la Passiflore.

Au fil des nuits, le sommeil devient plus stable et plus récupérateur. Vous vous réveillez avec une sensation de repos, sans la somnolence résiduelle souvent associée aux solutions chimiques.